Canibais e Reis

Vídeo: The Benefits Of Vitamin D.
 
Pouco se tem falado de vitamina D neste blogue. E isto é uma enorme falha, porque a vitamina D é de uma importância colossal! Não estou a exagerar, TODOS os dias há novas notícias acerca da vitamina D, que na realidade é uma hormona implicada praticamente em TODOS os processos fisiológicos. Quem [...]

Vídeo: HDL: When Good Cholesterol Goes Bad.
 
Mais um bocado de doutrinação lipídica, desta vez explorando a possibilidade de determinadas proteínas da fracção HDL nem sempre serem tão boazinhas quanto isso, em particular uma tal de proteína apo-A2, que é a segunda mais importante da fracção HDL e com capacidade para inibir a sua função anti-inflamatória e [...]

 
Alguns ilustres membros da comunidade paleo e/ou low-carb, de tempos a tempos, divulgam dados do seu perfil lipídico. Abaixo ficam algumas ligações para os mesmos. Repare só nos rácios TG/HDL, o mais importante marcador de risco para doença cardiovascular (e não o colesterol total ou a fracção LDL). O Richard Nikoley, autor do Free The Animal, é [...]

Vídeo: Understanding Cholesterol Triglycerides (Youtube).
 
O Free The Animal tem um artigo bastante interessante, "Reader Feedback - Doctors and Cholesterol", sobre a evolução do perfil lipídico de um dos seus leitorer. No que respeita ao rácio TG/HDL-C, provavelmente o mais importante marcador fisiológico combinado de risco cardiovascular, vale a pena ler estes artigos de enquadramento:
Ratio of triglycerides to HDL [...]

A revista LIFE EXTENSION deste mês de Fevereiro inclui um artigo sobre a controvérsia do colesterol, bastante bem elaborado, pelo menos na sua parte inicial, onde aborda o fenómeno oxidativo da fracção LDL e subsequente estado inflamatório associado, referindo que não é só a quantidade de LDL presente que interessa mas também as condições que podem [...]

"Nas grandes crises, o coração parte-se ou endurece", já dizia Honoré de Balzac. Para que o seu não se endureça, através da calcificação progressiva das artérias, nem se parta num dia de maior estresse, aprenda a mantê-lo saudável com os valiosos conselhos do Dr. William Davis, o "nosso" médico cardiologista on-line.
A seguir tem a indicação [...]