Canibais e Reis

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Arquivo de Outubro, 2008

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28 de Outubro, 2008

Extensa análise de dietas low-carb propostas por 20 autores nos seus 12 livros

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta

Veja o artigo completo aqui (52 páginas).

Low-Carbohydrate Diets
Joel M. Kauffman , University of the Sciences in Philadelphia, 600 South 43rd Street, Philadelphia, PA, 19104
For about the past 50 years, most government agencies in many countries and many non-governmental associations have recommended highcarbohydrate diets, and restricted intake of fats, especially animal fats, because of [...]

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27 de Outubro, 2008

4a Corrida pela Saúde do Hospital Fernando Fonseca (Amadora-Sintra)

Autor: O Primitivo. Categoria: Corrida

 

O Hospital Fernando Fonseca, com a colaboração da Associação Atlética do Pêgo Longo, leva a efeito, neste próximo Domingo, 02 de Novembro de 2008, uma corrida pedestre designada 4ª corrida pela Saúde, com a extensão de 15 km (ou 6 km, para quem preferir a mini-corrida). Para mais informações, visite a página de inscrição e [...]

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Tags: Amadora-Sintra, , ,

26 de Outubro, 2008

Sobre as desigualdades do mundo, ou a civilização no seu melhor?

Autor: O Primitivo. Categoria: Civilização

Campanha de solidariedade de uma associação holandesa, a Cordaid:
- um copo de cerveja: € 4,50; 50 litros de água potável: € 1,50.

 
- uma mala de senhora: € 32,00; comida para 1 semana: € 4,00.

 
- um aftershave para homem: € 35,00; os "essenciais" numa nova casa: € 6,50.

 
- uns óculos de sol: € 24,00; acesso a água: € 8,00.

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Tags: , desequilíbrio, desigualdades

25 de Outubro, 2008

Calorias boas e calorias más, ou sobre como todos fomos enganados desde o princípio

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Livros

Leitura indispensável: "Good Calories, Bad Calories", do jornalista científico Gary Taubes. Sobre este livro, que tanto poderá amar ou odiar, vale a pena ler os resumos do fórum Livin’ La Vida Low-Carb, da autoria do corredor de meias-maratonas e praticante de uma dieta cetónica Charles Washington. A não perder também a entrevista a Gary Taubes [...]

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16 de Outubro, 2008

Afinal alguém faz ideia do que será uma alimentação saudável?

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Saúde

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Actualmente estou a aprender imenso ouvindo uma série de entrevistas, interessantíssimas, do podcast "Livin’ La Vida Low-Carb Show" (para quem não sabe, um podcast é uma espécie de "blogue" onde se vão publicando "artigos" em formato de áudio, neste caso entrevistas que podem ser descarregadas em mp3 e ouvidas no computador ou num leitor portátil). O LLVLC [...]

11 de Outubro, 2008

Heart Attack Grill Diet propõe batatas fritas em banha de porco

Autor: O Primitivo. Categoria: Civilização| Dieta

A dieta ideal para um ataque cardíaco garantido? O Heart Attack Grill Diet Center não faz por menos e assume frontalmente o carácter pouco saudável do seu menu, com o seguinte aviso à porta de entrada: "warning: our great tasting burgers may be hazardous to your health". O seu conceito baseia-se numa inteligente e arrojada estratégia de marketing, [...]

Tags: banha de porco, batatas fritas,

11 de Outubro, 2008

Livros essenciais para compreender a nutrição e as doenças da civilização

Autor: O Primitivo. Categoria: Civilização| Dieta| Livros| Saúde

Foto: "Food is a weapon : Don’t waste it!", 58 x 41 cm, 1943, United States Division of Public Inquiries, Office of War Information.
Como certamente notará, da secção "leituras recomendadas" deste blogue consta uma lista de livros que se consideram relevantes, dos quais se sugere uma leitura e análise atentas. Designadamente a lista Civilization is killing [...]

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10 de Outubro, 2008

28ª edição da Corrida do Tejo, em Oeiras

Autor: O Primitivo. Categoria: Corrida

A 28ª Corrida do Tejo, na distância de 10 km entre Algés e a praia da Torre, realiza-se já no próximo 19 de Outubro. Este ano são 10.500 participantes e, a uma semana da prova, as inscrições já esgotaram. Os vencedores do ano passado foram os atletas olímpicos Rui Silva e Vanessa Fernandes, com tempos, respectivamente, [...]

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Tags: , , , oeiras

10 de Outubro, 2008

Reconhecendo se a sua dieta está transformada num culto

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta

O Diet Blog apresenta um artigo interessante, Is Your Diet a Cult, com indicação dos traços característicos das dietas transformadas em movimentos de culto. Como reconhecê-las? De acordo com Mike Howard, a sua dieta estará a tranformar-se num culto quando se verificam algumas das seguintes condições:
- se você não estiver a obter resultados fora de série com [...]

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Tags: dieta moderna

05 de Outubro, 2008

A hipótese lipídica ou apenas uma ‘grande mentira gorda’?

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Mitos| Saúde

Mais um excelente artigo do blogue Whole Health Source, intitulado Paleolithic Diet Clinical Trials (parte 2 aqui), referindo ironicamente que se o Dr. Ancel Keys, precursor da chamada hipótese lipídica, ou "mito do colesterol", tivesse antes proposto uma dieta paleolítica, a saúde pública mundial estaria hoje muitíssimo melhor. Os videos acima resumem em poucos minutos [...]

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Canibais e Reis

"As populações da Idade da Pedra tinham vidas mais saudáveis do que a maior parte do povo que surgiu imediatamente depois delas. Quanto a facilidades, como a boa alimentação, os divertimentos e os prazeres estéticos, os primitivos caçadores e recolectores de plantas gozavam de luxos que só os mais ricos dos nossos dias podem gozar" - Marvin Harris (1927-2001).

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