Canibais e Reis

Vídeo: Notícia RTP, 2009.
 
Estratégia sem resultados práticos
Nesta última semana tenho estado a ler/folhear alguns livros, entre os quais o "Nutrição, Exercício e Saúde" (Set/2008), de Pedro Teixeira, Luís Sardinha e Themudo Barata, o qual eu considero, na sua globalidade, um livro de grande qualidade, à excepção do primeiro capítulo, cujo tema é a nutrição, intitulado "Nutrição [...]

Vídeo: Paleo in a Nutshell Part 2: Exercise.
 
Nem podia ser mais oportuno: o Pay Now, Live Later acaba de lançar a parte 2 dos seus vídeos "Paleo in a Nutshell". Há dois pontos que eu acho particularmente interessantes: em primeiro lugar, o mito de que atletas profissionais são pessoas muito saudáveis, quando isso não é verdade. Na realidade, [...]

 
A partir deste mês de Maio, o calendário de provas populares está repleto de eventos interessantes. O tempo bom começa a chegar e é vê-los a dar corda aos sapatos. Apesar de haver quem diga que o desporto é irrelevante, eu não acredito e faço regularmente os meus 3 treinos semanais. E também participo em várias [...]

Vídeo: Papua New Guinea.
Whole Health Source:
The Kitavans: Wisdom from the Pacific Islands
Cardiovascular Risk Factors on Kitava, Part I: Weight and Blood Pressure
Cardiovascular Risk Factors on Kitava, Part II: Blood Lipids
Cardiovascular Risk Factors on Kitava, Part III: Insulin
Cardiovascular Risk Factors on Kitava, Part IV: Leptin
Kitava: Wrapping it Up
 
Ligações relacionadas:
Staffan Lindeberg - Paleolithic Diet in Medical Nutrition
Staffan [...]

Vídeo: Rosie Swale Pope back from five year world run.
 
Eu adoro estas estórias extraordinárias, de corredores, inicialmente pessoas normais, com tudo o que isso tem de péssimo, e que, por uma razão ou outra, em certo momento das suas vidas, decidem fazer coisas extraordinárias. Refiro-me aqui aos exemplos na secção Heroes of Running, da Revista Runner’s [...]

 
CONFERÊNCIA
“Nutrição e Doenças da Civilização”
 PROGRAMA:
 19:00-20:00 - Origens e Evolução da dieta ocidental: 
Breve introdução à teoria evolucionista
Prevalência de doenças degenerativas crónicas
Características nutricionais de dietas pré-agrícolas
Introdução de novos alimentos ao longo da História (Lacticínios, Cereais, Açúcares isolados, Óleos vegetais, Álcool, Sal, Carne gorda de produção intensiva, Alimentos processados)
Grandes alterações nutricionais (Carga Glicémica, Ácidos Gordos, Distribuição de Macronutrientes, [...]

Provavelmente uma das entrevistas mais esperadas no Low Carb Show, acaba de ser publicada hoje, 23 de Abril:
Going On A Paleo Diet With Dr. Loren Cordain (Episode 247)
A Dieta Paleolítica ou os estilos de vida primitivos nem sempre são levados a sério, por vezes há comparações com os Flinstones ou coisas parecidas mas, conforme o [...]

Jönsson, Tommy (November 23, 2007). Healthy Satiety. Effects of Paleolithic diet on Satiety and Risk factors for Cardiovascular disease. (Doctoral Thesis). Lund University, Sweden. ISBN 9789185897230.
 
Conclusions: These first randomized controlled trials on the effects of a Paleolithic diet show beneficial effects on risk factors for cardiovascular disease and satiety. The major conclusions for [...]

Vídeo: Milk The Deadly Poison WATCH THIS!!!
 
Esta questão do consumo de leite não-materno, um alimento supostamente pouco saudável, para mim, é algo que me transcende. É muito complexa, tem a haver com hormonas, etc. Também não é uma área à qual eu, alguma vez, tenha dado alguma atenção. Nos dias que correm, praticamente não consumo leite [...]

Vídeo: "Síndrome Metabólico",
Tiempo de Salud (25/06/08).
 
O estudo PORMETS, de prevalência da síndroma metabólica em Portugal, actualmente em curso e a ser conduzido pelo Grupo de Estudo da Insulino-Resistência da SPEDM, nasceu em Outubro de 2006 e resulta da parceria entre o GEIR e a equipa chefiada pelo Prof. Dr. Henrique Barros, do Serviço de Higiene [...]