Vídeo: Big Meal is Bad for You.
É absolutamente obrigatório ler o artigo ABC’s Big Meal Propaganda, brilhantemente escrito pelo Dr. Michael Eades. Basicamente, estes jornalistas e estes pseudo-médicos que aparecem na peça da ABC tentaram demonstrar que um elevado consumo de gorduras saturadas, associado a uma refeição brutalmente calórica, faz aumentar de imediato e extraordinariamente os [...]
Canibais e Reis
- artigos (rss)
Artigos com tag ‘triglicéridos’
29 de Maio, 2009
Rácio triglicéridos/HDL, um excelente marcador do risco cardiovascular, pelo menos para quem ainda se dá ao trabalho de conhecer o seu perfil lipídico
Autor: O Primitivo. Categoria: Saúde
Vídeo: Understanding Cholesterol Triglycerides (Youtube).
O Free The Animal tem um artigo bastante interessante, "Reader Feedback - Doctors and Cholesterol", sobre a evolução do perfil lipídico de um dos seus leitorer. No que respeita ao rácio TG/HDL-C, provavelmente o mais importante marcador fisiológico combinado de risco cardiovascular, vale a pena ler estes artigos de enquadramento:
Ratio of triglycerides to HDL [...]
26 de Maio, 2009
Afinal triglicéridos elevados são causados por gorduras nocivas, pelo menos é o que pensam alguns ‘especialistas’ em diabetes
O Diabetes Update, que eu acompanho através dos cabeçalhos de notícias (rss) na coluna do lado direito deste blogue, traz-nos mais uma notícia sobre má ciência na investigação em diabetes, que é coisa que, pelos vistos, não escasseia neste universo da medicina e saúde. A notícia trazida por Jenny Ruhl intitula-se Even MORE Bad Science: Triglycerides Predict Neuropathy [...]
24 de Dezembro, 2008
O Cardiologista Dr. William Davis ensina-nos a cuidar do nosso coração, para que ele não se parta antes do tempo
"Nas grandes crises, o coração parte-se ou endurece", já dizia Honoré de Balzac. Para que o seu não se endureça, através da calcificação progressiva das artérias, nem se parta num dia de maior estresse, aprenda a mantê-lo saudável com os valiosos conselhos do Dr. William Davis, o "nosso" médico cardiologista on-line.
A seguir tem a indicação [...]
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Whole Health Source (Dr. Stephan Guyenet)
- Dr. Rosedale Replies
- Malocclusion: Disease of Civilization, Part IX
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The Fitness Spotlight (Mike O’Donnell & Scott Kustes)
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- Links: Modern Man is a Wimp, Meet Mrs Grok, and Debunking Cholesterol
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- Cheat Meals, Flexible Eating, and Dietary OCD
- An Interview With Nikki Young, Author Of “The Paleo Cookbooks”
Body Recomposition (Lyle McDonald)
- Methods of Endurance Training: Putting it Together
- Casein Hydrolysate and Anabolic Hormones and Growth – Research Review
- Methods of Endurance Training: Summing Up Part 2
- Methods of Endurance Training: Summing Up Part 1
- Methods of Endurance Training Part 5: Interval Training Part 2
- Methods of Endurance Training Part 5: Interval Training Part 1
- Methods of Endurance Training Part 4: Threshold Training
- Methods of Endurance Training Part 3: Tempo and Sweet Spot Training
- Methods of Endurance Training Part 2: Miles Build Champions
- Methods of Endurance Training Part 1
Free the Animal (Richard Nikoley)
- The Paleo Principle is Neither Authoritative nor Dogmatic
- Back in Animal Mode
- Sous Vide: Scrambled Eggs, Bavette, Pork Chops & Pears
- Links & Quick Hits
- Salmon Sous-Vide
- Saturated Fat and Coronary Heart Disease, Part III: Cognitive Dissonance
- Naked Feet
- Sous-Vide Supreme Maiden Voyage: Chicken
- Paleo Pussies
- Tri-Tip & Kohlrabi
Primal Wisdom (Don Matez)
- Another Vegetarian Fallacy Exposed
- Cornfield vs. Pasture
- Vegetarian Myths Review Part 2
- The Vegetarian Myth Book Review
- Ketogenic diets display the "metabolic advantage" and anticancer effects in mice
- How I Came To My Opinion of Vaccines
- Paleodiet and Polio Virus
- Reuters reports: Companies reap the swine flu windfall
- New Study: Vitamin D3 Supplementation During Pregnancy Reduces Premature Births And Improves Newborn Health
- Swine Flu Protection
Heart Scan Blog (Dr. William Davis)
- Track Your Plaque challenges
- I'll supply the tar if you supply the feathers
- What goes up can't come down
- Gretchen's postprandial diet experiment
- After-eating effects: Carbohydrates vs. fats
- The Paleo approach to meal frequency
- Angioplasty Special: Get it while it's hot!
- Even mummies do it
- Life Extension article on iodine
- The healthiest people are the most iodine deficient
Animal Pharm (Dr. B. G.)
- Insulin and Aging: How Paleo Works
- Insulin: Chronic Kidney Disease and Atherosclerosis
- 'Roid Rage: Vitamin D3 -- DO IT (Part II)
- Low Carb Paleo: Weight Loss 50 Pounds
- Body Fat Loss: Saturated Fat Kicks the Cr*pola Out Of Olive Oil
- Low Carb Paleo: Nothing's Impossible
- Case: 45 yo Female, Perfect Framingham, Perfect Cholesterol, Perfect PLAQUE PROGRESSION
- Cardio Controversies: Lp(a) Dangerous at ANY Value
- Cardio Controversies: Dr. Harvey Hecht MD
- Shifting to Pattern ' A ' for Longevity
Cooling inflammation (Dr. Art Ayers)
- Superoxide Causes Insulin Resistance, Type 2 Diabetes
- Bacterial Amyloid (Curli Fibers) Forms Biofilms
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- Biofilm Transformation, Helicobacter, Klebsiella
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Inhuman Experiment
- 5 Simple Exercises for Correcting Anterior Pelvic Tilt
- Alternate-Day Feeding and Weight Loss: Is It the Calories Or the Fasting?
- The Long-Term Effects of Antibiotics on Health and Immunity
- Teeth Whitening Experiment: Plus White 5 Minute Bleach Whitening Gel
- Prebiotics, Synbiotics and the Immune System
- Enhancing Immunity with Probiotics: Can They Ward Off the Flu?
- 5 Reasons Why Dark Chocolate Is Better than Milk Chocolate
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- Fats and AGEs: PUFAs Are Even Worse than Fructose
- Hair Growth with Ayurveda – The Nutrich Oil Experiment
Low Carb Blog (Jimmy Moore)
- Australian Researchers Conclude That A High-Fat, Low-Carb Diet Puts You In A Permanent Bad Mood! Grrrrrr!
- The Alluring Pull Of ‘Groupthink’ In The Relentless Opposition To Healthy Low-Carb Living
- ‘Livin’ La Vida Low-Carb Show’ Episode 311: Try The Free Online MedEfficio Service For ‘A Better Doctor Visit’
- ‘Livin’ La Vida Low-Carb Show’ Episode 310: Jody Smith Tackles Chronic Fatigue Syndrome Head On With Ncubator
- Going On Vacation, Surviving The Holidays TeleClass Rebroadcast, And A YouTube Video About My New Book
Trick and Treat (Dr. Barry Groves)
- The reporting of a new study illustrates how the public are misinformed
- New Chapter for Trick and Treat
- Two New Articles
- More studies support Trick and Treat
- Don't want a heart attack? Eat your fruit with cream.
- I wish I'd known
- Is it about time we learned not to heed 'experts'?
- Cheerios Are a Drug? FDA's Surprising Letter to General Mills
- Another blow to the 'Lower Is Better' craze
- "New" weight loss drug - We're heading for more sickness!
Diabetes Update (Janet Ruhl)
- Rodent Research Blocks Progress in Treating Chronic Disease
- The Factor Omitted in Paleo Theories: Parasites
- The Scariest Health News of The Year: Nanoparticles Damage DNA
- Saying Something Over And Over Doesn't Make It True
- Portion Size: Your Brain Is Not Your Friend
- Effect of The Atkins Diet, Long-term, on Mood
- Meaningless Diabetes Days and Months
- Veterans with Moderate CAC Scores DO prevent Heart Attack with Aggressive BG Lowering
- Good News: Risk Equations Seriously Overestimate Heart Attack Risk in Diabetes
- Does 5.5 A1c Predict Retinopathy?
Diabetes Health
- Etiquette for People Without Diabetes
- Cardiovascular risk in youth with type 1 diabetes linked primarily to insulin resistance
- One in Five Type 2s Is "Morbidly Obese" - 100 or More Pounds Overweight
- Sink or Swim?
- IBsolvMIR and reg;, a Drug That Prevents Islet Transplantation Rejection, Receives FDA -Orphan Drug- Status
- Diabetes Surgery Summit Issues Call to Use Bariatric Surgery as a Type 2 Treatment
- Press Release - Pharmacists, Drug Wholesalers Offer Solutions to Avoid Disruption for Medicare Beneficiaries
- It's All in the Cooking: Omega-3 Fatty Acids are Good for Your Heart When Cooked Properly
- World Diabetes Day 2009
- Young People Can Decrease Belly Fat by Consuming More Fiber
Health-and-Age News
- Obesity Beats Smoking in Shortening Life
- Blood Phosphorus Levels Can Predict Heart Trouble
- Saturday Quack – Another Strike Against Ginkgo Biloba
- A Treatment for Insomnia Related to Pain
- Predict Your Chances of Having an Osteoporotic Fracture
- Scarless Thyroid Surgery Now a Possibility
- Overweight Patients Meet with Negative Attitude from Doctors
- Coronary CT Scans Are Faster than Standard MI Diagnostic Methods
- Surgery in the Elderly Not Necessarily a ‘Memory Buster’
- Saturday Quack – Danger of Too Much Folate & Vitamin B12
Communication Agents Initiative
- C-6 = Legislative Disaster
- When will Aids Day be No-Aids-Day? - NewsGrabs Tuesday, 1 December 2009
- Comments on: "Fluoride in Drinking Water"
- Multiple Sclerosis: New Treatment Approach - NewsGrabs Thursday, 26 November 2009
- Fluoride - Final Submissions Due Fri., Nov. 27, 2009
- Small farming solution for world hunger - NewsGrabs Wednesday, 18 November 2009
- Bill C-6: Stacking The Deck - A Classic Strategy
- Codex Nutrient Reference Values Delayed - NewsGrabs Thursday, 12 November 2009
- The One-Minute Journalist Guide To Understanding The Internet
- La truffa del vaccino contro l’influenza suina e l'ipocrisia buonista di Striscia la notizia
Consultório Anti-Envelhecimento (Dr. Luís Romariz)
- A TIRÓIDE TEM COMPANHIA; A INSULINA TAMBÉM TEM IMPACTO NA TEMPERATURA CORPORAL
- AÇÚCAR BAIXA A LONGEVIDADE
- BETAGLICANOS
- ÓMEGA-3; ASPIRINA; RESOLVINAS E PROTECTINAS
- MAGNÉSIO - O MINERAL ANTI.INFLAMATÓRIO
- GRAVIDEZ E VACINA DA GRIPE A
- QUER VIVER MAIS? TENTE A VITAMINA D
- PIPOCAS E COCA-COLA
- O QUE O SEU MÉDICO PODE NÃO LHE TER DITO SOBRE A TIRÓIDE
- ÁCIDO LIPOICO BAIXA OS TRIGLICÉRIDOS
Pesquisa
- Entrevistas com o Dr. Loren Cordain na WOR News Talk Radio, pelo Dr. Ronald Hofman, uma muito recente (03-12-2009) e outras duas mais antigas
- “Evolução, composição corporal, receptor insulínico e resistência à insulina”, um artigo do Dr. Loren Cordain
- “Resolvida uma questão de 10.000 anos sobre o pão e o leite”, um artigo do Dr. Loren Cordain na PaleoDiet Newsletter
- Prof. Brian Peskin, fundador da Life-Systems Engineering Science, mais um cientista discordante das abordagens oficiais no que respeita ao cancro, à hipótese lipídica, a proteínas animais, a gorduras saturadas, a fibras “saudáveis” e a ínumeros outros temas
- “Plano Primitivo” de Mark Sisson, com uma Pirâmide Alimentar do Paleolítico, ou seja, aquela com que sempre evoluímos nos últimos 2 milhões de anos (e será possível mudá-la por completo agora, esperando que isso não influencie em nada a saúde?)
- Os números do “mundo maravilhoso” da Coca-Cola, ilustrando bem o desastre em que a nutrição humana está a ser transformada por estas multinacionais da civilização
- Fraca flexibilidade do tronco associada a problemas arteriais, ou como para contrariar isto você poderia, pelo menos aos fins-de-semana, começar a fazer o mesmo que este pessoal do Bootcamp Portugal
- Moda do nutricionismo “low-fat” chega ao extremo de propor apenas 1 colher de chá de azeite numa sopa para 4 pessoas, um conceito alimentar que representa a própria negação da nossa Dieta Mediterrânica milenar
- “Tendências Seculares em Portugal”, um artigo da investigadora portuguesa Prof. Cristina Padez
- O Dr. Randolph Nesse, autor de “Why We Get Sick?”, entrevistado por Richard Dawkins, e uma colectânea de artigos sobre medicina evolucionária
- Marcelo Hermes: Este blog e' muito bom. Coloquei ele entre os que acompanho (e esta em destaque em meu blog) Marcelo Hermes Prof de Bioquimica, Univ de Brasilia
- Bryan - oz4caster: An excellent article on colds and flu, except they make no mention of vitamin D! I suspect optimal vitamin D is probably the most important factor fo
- Daniel: Boas, apenas tenho conhecimento duma loja que vendo capsulas de vit D de 1000IU mas actualmente está esgotado. http://bit.ly/2QLi27 aqui fica o link
Álbum fotográfico
Canibais e Reis
"As populações da Idade da Pedra tinham vidas mais saudáveis do que a maior parte do povo que surgiu imediatamente depois delas. Quanto a facilidades, como a boa alimentação, os divertimentos e os prazeres estéticos, os primitivos caçadores e recolectores de plantas gozavam de luxos que só os mais ricos dos nossos dias podem gozar" - Marvin Harris (1927-2001).