Canibais e Reis

Só agora me apercebi, e consegui entender, desta campanha genial do Licor Beirão, aparecida na sequência das ideias delirantes de Paulo Futre para o futebol do Sporting. Nunca fui adepto de futebol mas há que adorar o grande Futre, não só pela sua carreira desportiva, mas também pelo seu grande humor em torno de todo [...]

Alguma informação de base para os eventuais interessados. Em primeiro lugar, uma versão em Word do extinto PALEOLITHIC DIET SYMPOSIUM LIST. E depois, em segundo lugar, o actual artigo da Wikipedia sobre a PALEODIETA, em formato pdf. Este artigo da Wikipedia está muito completo e actualizado, e com uma extraordinária listagem de referências bibliográficas.
 

Download: PALEODIET-LIST-1997-2005.doc (3.56 Mb)
The PALEODIET list [...]

Forúm: Dieta Paleolitica
 
O FÓRUM DIETA PALEOLÍTICA, disponível em Espanha, tem uma série de interessantes artigos e ideias. Comece pelo artigo "Introducción a la Dieta Paleolitica", Dr. Loren Cordain e depois passe aos demais temas. Anote o endereço deste fórum, muito interessante: www.dietapaleolitica.es.

Conceptos básicos:
1.¿Que es la dieta paleolitica?
La dieta paleolitica es el regimen alimenticio que trata de imitar las pautas [...]

Pode ler este artigo aqui.
Veja a lista completa (e extraordinária) de outros artigos do Dr. Boyd Eaton aqui.

Proc Nutr Soc. 2006 Feb;65(1):1-6.
The ancestral human diet: what was it and should it be a paradigm for contemporary nutrition? (pdf)
Eaton SB.
Department of Anthropology and Radiology, Emory University, Atlanta, GA 30327, USA.

Awareness of [...]

Vídeo: Dr. Staffan Lindeberg em Lisboa, Portugal.
 
Mais acima, a entrevista do Dr. Staffan Lindeberg à RTP, realizada na sequência da sua conferência em Portugal, promovida pela empresa NUTRISCIENCE, em Outubro de 2009. Como complemento, abaixo segue-se um resumo de uma apresentação que o Dr. Lindeberg realizou em 24 de Abril deste ano, numa conferência internacional, [...]

Robb Wolf Brings Paleo Diets Into The 21st Century (Episode 363)
Excelente entrevista com Robb Wolf no Low-Carb Show, um treinador/preparador físico do Crossfit e grande especialista em dietas primitivas. Este senhor tem formação de base em bioquímica, é um adepto da medicina anti-envelhecimento e também da restrição calórica e jejum intermitente. Pode ouvir a entrevista [...]

Vídeo: Good Morning: Inspiring Kiwi: Michelle Matangi.
 
Eu já aqui tinha falado de Michelle Matangi, autora do blogue PRIMAL JOURNEY e cuja história está explicada neste artigo de Mark Sisson. Para uma mulher (por razões hormonais, é mais difícil para as mulheres perderem peso) eliminar 42kg de peso em cerca de 1 ano, e depois manter essa [...]

O BLOGUE OFICIAL DA PALEODIETA está com conteúdos muito, muito bons. Chamo a atenção, por exemplo, para este artigo mais recente sobre o consumo de leite, da autoria do Dr. Pedro Bastos. Destaque também para o artigo corajoso de Maelán Fontes sobre gorduras saturadas, um tema que, muito certamente, não é inteiramente consensual dentro do grupo [...]

Vídeo: VALIDATION.
A DIETA DO PALEOLÍTICO está a tornar-se famosa, porque está a aparecer nos mais importantes jornais do mundo. Digamos que está a ter a sua VALIDAÇÃO popular, tanto pelos meios de comunicação social, como até por algumas instituições oficiais como a Ordem dos Médicos Britânica. O que naturalmente não deixa de ser irónico, pois esta [...]

Vídeo: Dr. Loren Cordain em Lisboa, Portugal.
 
Isto foi sempre tudo tão simples!
Então para quê ligar o complicatório?

"Groups whose way of life tends to continue the Stone Age pattern have low rates of complex degenerative diseases; however, predictions arising from the ancestral health concept have only just begun to be rigorously evaluated. For the present, therefore, the [...]