Canibais e Reis

É mesmo oficial, porque está no site: a nova data para a Corrida do Tejo é 25 de Outubro (Domingo), 2009! E as inscrições, de acordo com informação do site, começam a partir de 8 de Setembro. Veja o regulamento da prova aqui. Para mais informações, visite www.corridadotejo.com.
 

 
A actual Paleodiet Newsletter (Issue: # 2009 - 35/August 28, 2009) inclui um artigo muito bom e interessante, sobre Diabetes Tipo 1, uma condição metabólica que poderá beneficiar grandemente de uma Paleodieta, da autoria do Dr. Pedro Bastos. Neste artigo é relatado o caso de uma jovem diabética tipo 1, a Michele, que na sequência de [...]

O mercado municipal de La Antilla
 

Foto 1: Mercado de La Antilla, Huelva, sul de Espanha.
 
Passei estes últimos 4 dias em férias no sul de Espanha, em Isla Antilla, Huelva, a convite de um primo português, casado com uma espanhola e residente em Espanha, na Andaluzia. E pois claro, aproveitei para fazer o mesmo que o Dr. Ancel [...]

Download: cholesterol.pdf
 
Eu bem me disse que não devia olhar para este artigo sobre colesterol, da revista Men’s Health, mas a curiosidade foi mais forte! Como é possível, em apenas 5 páginas, se escreverem tantas coisas erradas, sem qualquer fundamento científico, desde se receitarem dietas vegetarianas a atletas, até recomendarem dietas low-fat e dietas asiáticas à base [...]

Fonte: Tornar-se Humano.
 
"Tornar-se Humano" é um documentário interactivo e educacional, desenvolvido pelo Institute for Human Origins da Universidade do Estado do Arizona e que nos explica a nossa evolução ao longo de 4 milhões de anos. Esta documentário pode ser visualizado on-line e pode também ser instalado no PC.

 
A MEN’S HEALTH , para além da sua revista, onde constam sempre exercícios de força, publica também a série "O MELHOR PROGRAMA DE", um conjunto de livrinhos, em separado da revista, com exercícios de vários tipos e para diferentes objectivos. Estes livrinhos estão todos em português, vendem-se nas livrarias (os meus comprei na FNAC, cerca [...]

 
Entrevista: ONL050 - In Defense of Omnivores
 
Este novo livro sobre o mito do vegetarianismo, "The Vegetarian Myth: Food, Justice, and Sustainability", que eu ainda não li, parece estar a ter um impacto muito favorável na comunidade carnívora. Para você ter uma noção do seu conteúdo, as primeiras 14 páginas do livro de Lierre Keith estão disponíveis [...]

Vídeo: The Whole Truth About Milk: Raw vs. Pasteurized
 
A Fundação Weston A . Price defende o consumo de leite natural, isto é, do leite produzido por vacas alimentadas em pastagens, sem recurso a antibióticos e aditivos, não pasteurizado, etc. O consumo de leite de outras espécies é uma prática humana neolítica, só possível após a sedentarização dos [...]

Vídeo: The Inflammation-Heart Attack Connection: New Evidence
 
O estudo abaixo citado pode ser lido aqui. O parágrafo a seguir foi extraído do mesmo.
 
THE CHOLESTEROL CONTROVERSY

Several longitudinal studies, the Framingham Study being the best known, have definitely established total serum cholesterol concentration as an independent risk factor, among others, for CAD, therefore correlating cholesterol with CAD epidemiologically [8]. However, [...]

Veja também a listmania Civilization is killing you? Try a primitive lifestyle instead!
 
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[01] - "The Primal Blueprint" (2009), Mark Sisson, Primal Nutrition, Inc.
[02] - "The Paleo Diet" (2002), Loren Cordain, Wiley
[03] - "The Paleo Diet for Athletes" (2005), Loren Cordain and Joe Friel
[04] - "Health Secrets of the Stone Age" (2005), Philip J. Goscienski, 2nd [...]